Le livre de la bonne humeur - le livre du feel good

Daniel Ichbiah feel good J'ai reçu ce message hyper touchant d'un adolescent de 15 ans qui m'a dit que Le Livre de la Bonne Humeur l'avait aidé à se sortir d'une dépression et qu'il le relisait régulièrement pour se remonter le moral !

bonne humeur feel good

Bonjour Daniel,

J'ai récemment lu votre livre sur mon ipad, pendant une periode de désespoir total qui pour moi n'avais plus aucune issue et, j'ai eu un "déclic"

J'ai dévoré votre livre en à peu près une heure, et pas une seule minute le sourire n'a quitté mes lèvres. Il contient beacoup de faits intérresants, amusants, mais aussi importants, car c'est derrière des choses communes que se cache la réalité. Votre ouvrage a été source de motivation pour moi, et en moyenne une ou deux fois par semaine je relis quelques pages, ou quelques citations afin de me rafraichir l'ésprit.

Le livre porte bien son nom car il procure de la bonne humeur. Je l'ai même partagé avec des proches qui eux aussi ont eu la même reaction que moi ! Eh oui. J'ai juste pensé a vous féliciter pour ce que vous avez fait en voyant l'adresse email ecrite sur la deuxieme page du livre.

J'attends impatiament un autre livre dans ce genre qu'il ne tardera d'apprécier.

Je tenais aussi a vous dire que grâce a votre ouvrage, j'ai pu me remotiver pour finalement avoir un bon trimestre car je suis dans la voie du progrès.

Bonne continuation.

Kevin Q. 15 ans.

Le vendredi 28 mar 2014

Je reçois régulièrement de tels témoignages mais celui-ci est vraiment celui qui m'a le plus touché.

Que contient le Livre de la Bonne Humeur ?

J'ai voulu écrire un livre "feel good", un livre de bien être que l'on puisse ouvrir à n'importe quelle page pour se détendre, voir la vie sous un mode plus léger, plus "zen".

bonne humeur

Il est composé de

  1. paroles de sagesse,
  2. faits insolites,
  3. exemples d'idées ou personnes qui ont réussi alors que personne n'y croyait,
  4. curiosités,
  5. des records amusants
  6. faits surprenants par leur absurdité
  7. pensées d'auteurs célèbres qui donnent le sourire
  8. faits édifiants
  9. success stories
  10. des maximes qui font voir la vie différemment

Bien que la version papier soit payante, ce livre est disponible gratuitement sur les librairies numériques (pour le Kindle d'Amazon, et les tablettes iPad ou Android).

Un succès permanent depuis sa sortie en 2012 !

Livre de "feel good" par excellence, Le livre de la bonne humeur correspond on ne peut mieux à l'ère du temps. De ce fait, il est presque toujours classé dans le Top 100 d'Amazon !

Plus de 50 000 exemplaires diffusés !

bonne humeur

A la fin février 2019, les statistiques de diffusion sur les principales librairies numériques étaient les suivantes :

N°1 du classement général Amazon !

bonne humeur n°1

Ce livre a été n°1 du Top 100 Kindle des gratuits le 26 février 2013

Autres no 1...

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Quelques extraits du Livre de la Bonne Humeur

Le test des trois passoires

Dans la Grèce antique, le philosophe Socrate avait une haute réputation de sagesse.

Un homme vint le voir un jour pour lui dire :

- Sais-tu ce que je viens d'apprendre à propos d'un ami à toi ?

- Un instant, répondit Socrate. Avant que tu ne conte cela, j'aimerais te soumettre à un test rapide. Ce que tu veux me dire, est-ce que tu l'as fait passer par les trois passoires ?

- Les trois passoires ?

- Oui, reprit Socrate. Avant de raconter des choses sur les autres, il est bon prendre le temps de filtrer ce que l'on voudrait dire. Tel est ce que j'appelle le " test des trois passoires ". La première d'entre elle est celle de la vérité. As-tu vérifié si ce que tu veux me raconter est vrai ?

- Non, pas vraiment, je n'ai pas vu la chose de mes yeux. Je l'ai juste entendu dire.

- Très bien ! lors tu ne sais pas s'il s'agit de la vérité ! Essayons maintenant une deuxième passoire, celle de la bonté. Ce que tu veux m'apprendre sur mon ami, est-ce quelque chose de bien ?

- Non, au contraire ! J'ai entendu dire qu'il avait mal agi.

- Ainsi donc, poursuit Socrate, tu voudrais me raconter de mauvaises choses à son propos alors que tu n'es même pas certain qu'elles soient vraies ! Toutefois, tu peux encore passer le test, car il reste une passoire : celle de l'utilité. Est-il utile que tu m'apprennes ce que mon ami aurait fait ?

- Non, pas vraiment, je ne pense pas que cela soit utile.

- Alors, conclut Socrate, si ce que tu as à me raconter n'est ni vrai, ni bien, ni utile, à quoi bon vouloir me le dire ? Je ne veux rien savoir et de ton côté, tu ferais mieux d'oublier tout cela !

Incroyable coïncidence

Dans les années 20, la romancière américaine Anne Parrish se ballade à Paris lorsqu'elle découvre un livre qu'elle adorait durant son enfance, Jack Frost and Other Stories.

Elle prend le livre et le montre à son mari afin d'en évoquer le souvenir.

Celui-ci l'ouvre et trouve cette inscription sur la page de garde :

Anne Parrish, 209 N. Weber Street, Colorado Springs

C'était le livre que Anne Parrish possédait dans son enfance !

Clé de réussite

Si vous vous dites : 'Je ne supporterais jamais ça !', tout le monde vous comprendra.

Si vous dites : 'Je m'en moque, moi je sais que ça marchera', ça marchera.

Car vous avez vu ce que les autres ne voient pas, vous avez entendu ce qu'ils n'entendent pas. Vous avez une vision. Et cette vision s'impose à vous malgré tous les discours contraires, toutes les preuves inverses, toutes les démonstrations de l'impossible.

La vérité est que vous n'avez pas le choix et que l'échec n'est pas envisageable. Comment pourriez-vous faire autre chose ?

Tout le monde vous dira non, tout le monde vous proposera de changer, de faire autre chose, mais vous n'avez pas le choix. C'est un peu comme si quelqu'un vous suggérait d'arrêter de respirer. C'est peut-être une bonne idée, mais comment pourriez-vous arrêter de respirer ?

Hubert Mansion, Tout le monde vous dira non

Citation de Lao Tseu

" Je traite avec bonté ceux qui ont la bonté

Je traite avec bonté ceux qui sont sans bonté

Et ainsi gagne la bonté "

Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas.

Lao Tseu


Les cancres qui ont réussi

La liste des cancres qui ont réussi dans la vie est presque interminable :

Honoré de Balzac s'est vu expulsé du collège à l'âge de quatorze ans.

Emile Zola fut jugé "nul " en littérature au baccalauréat.

Le chanteur Puccini était censé, selon ses professeurs, n'avoir "aucun don pour la musique".

Jugé instable par ses professeurs, l'inventeur Thomas Edison dût quitter l'école à l'âge de 7 ans.

Le cinéaste Jean Cocteau a raté trois fois le bac.

Pablo Picasso a dû quitter l'école à l'âge de dix ans.

L'écrivain André Malraux n'a pas été accepté au lycée Condorcet.

L'homme d'affaires Antoine Riboud, fondateur de Danone a intitulé ses mémoires Le Dernier de la Classe.

L'écrivain Daniel Pennac a raconté ses années où il était mauvais élève dans son livre Chagrin d'école (Prix Renaudot 2007).

L'acteur Philippe Noiret s'est défini comme 'cancre' et n'a pas eu son bac.

Le présentateur Philippe Bouvard fut viré de quatre collèges et lycées.

Le présentateur de télévision Michel Drucker a confié dans son livre Mais qu'est-ce qu'on va faire de toi ? qu'il était tétanisé à l'école et qu'entre 7 et 17 ans, il n'a rien appris.

De son propre aveu, le cinéaste George Lucas était un très mauvais étudiant au lycée.

Lois étranges

Au fil du temps, certaines contrées ont adopté des législations pour le moins étonnantes. En voici quelques-unes :

En Thaïlande, il est interdit de sortir de chez soi si l'on ne porte pas de sous-vêtements.

En Suisse, il n'est pas permis d'accrocher des vêtements à sécher le dimanche.

En Allemagne, le port d'un masque est illégal.

En Israël, il est interdit d'amener un ours à la plage.

Dans le Dakota du Nord aux USA, dormir en portant ses chaussures est contraire à la loi.

À Miami, en Floride, faire de la planche à roulettes dans un commissariat de police n'est pas autorisé.

À Chicago, emmener son caniche français à l'opéra est formellement interdit.

Au Danemark, il est interdit de démarrer une voiture si quelqu'un se trouve au-dessous.

Légende hindoue

Une légende hindoue raconte qu'il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Toutefois, ils abusèrent tant de leur divinité que Brahmâ, le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait impossible de le retrouver. Le grand problème fût donc de lui trouver une cachette.

Lorsque les dieux mineurs furent convoqués à un conseil pour résoudre ce problème, ils proposèrent ceci :

Enterrons la divinité de l'homme dans la terre.

Brahmâ leur répondit alors :

Cela ne suffit pas, car l'homme creusera et la trouvera.

Les dieux répliquèrent :

Jetons la divinité dans le plus profond des océans.

Brahmâ répondit à nouveau :

Non… Tôt ou tard, l'homme explorera les profondeurs de tous les océans et il est certain qu'un jour il la trouvera et la remontera à la surface.

Les dieux mineurs conclurent :

Nous ne savons pas où la cacher car il ne semble exister sur Terre ou dans la mer nul endroit que l'homme ne saurait atteindre un jour.

Alors Brahmâ dit :

Voici ce que nous nous ferons de la divinité de l'homme : nous la cacherons au plus profond de lui-même, car c'est le seul endroit où il ne pensera jamais à chercher. "

Depuis ce temps-là, l'homme a fait le tour de la terre, il a exploré, escaladé, plongé et creusé, à la recherche de quelque chose qui se trouve en lui.

La station service

Un voyageur s'arrête à une auberge située entre deux petites villes afin de faire le plein et apostrophe le tenancier :

- Je viens de quitter une cité épouvantable. Les gens y étaient infects. Je les ai détestés. Dites-moi comment sont-ils à Montperchoir, ma prochaine destination.

- Montperchoir est une cité épouvantable, répond l'aubergiste. Les gens y sont infects, vous les détesterez !

Un autre voyageur survient dix minutes plus tard et il a cet échange avec le tenancier :

- Ah la la… Je viens de quitter une cité bien terne. J'y ai trouvé les gens sans intérêt et je me suis bien ennuyé. Et comment est Montperchoir ?

- C'est une cité plutôt terne. Les gens y sont sans intérêt. Il est probable que vous vous y ennuierez !

Une demi heure passe et un troisième voyageur vient à passer. Il se montre fort jovial :

- Ah Monsieur, si vous savez combien j'ai apprécié la ville d'où je viens. J'ai rencontré des gens formidables et j'ai passé un moment extraordinaire. Et Montperchoir, comment est-ce ?

- C'est une ville très appréciable avec des gens formidables et je suis sûr d'une chose : vous allez y passer un moment extraordinaire !

Quelques témoignages reçus

Merci infiniment car ce livre m'a beaucoup fait rire et apporté de la joie, non seulement toutes mes craintes en tant que auto entrepreneur sont tombées mais en plus cela m'a donné le courage de d'oser !

Merci de continuer à nous émerveiller !

Mira Landu (février 2019)

Bonjour

Je suis en train de lire votre livre, très chouette, c'est agréable pour passer le temps on apprend plein de choses :)

Aurélie (juillet 2017)



Ce livre est un pur bonheur qui en édition imprimée ferait un malheur ! Je le trouve vraiment formidable.

Marc (mars 2015)

Où trouver le Livre de la Bonne Humeur ?

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Suite à la demande d'un grand nombre de lecteurs qui souhaitaient pouvoir offrir ce livre à leurs amis, Le Livre de la Bonne Humeur est également disponible en version papier au prix de 9 euros.


 

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